高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血癥可分為原發性和繼發性兩類。通過全自動血細胞分析儀可以檢測出血脂指數，那么如何控制血脂呢？
1.控制理想(xiang)體重(zhong)
研究表明，肥胖人群(qun)的(de)(de)平均(jun)血漿膽固醇和三酰(xian)甘油水平顯著(zhu)高(gao)于(yu)同(tong)齡的(de)(de)非(fei)肥胖者(zhe)。中心型肥胖者(zhe)更容(rong)易(yi)發生高(gao)脂血癥。通過(guo)減肥后，肥胖者(zhe)的(de)(de)血脂紊亂亦(yi)可恢復(fu)正常(chang)。
2.加強運動鍛煉
體育運動不(bu)但(dan)可以(yi)增強心(xin)肺功能(neng)、改善(shan)胰島素抵抗和(he)葡萄糖耐量，而(er)且(qie)還可減(jian)輕體重、降低血漿三酰甘油和(he)膽固(gu)醇水平，升(sheng)高HDL膽固醇水平。
3.戒煙(yan)
吸煙(yan)可升高血(xue)漿膽固醇和三酰(xian)甘油水(shui)平，降低HDL-膽固(gu)醇水(shui)平。停止吸煙(yan)1年，當血漿膽固(gu)醇(chun)可上升(sheng)到一定水平，冠心病的(de)(de)危險程(cheng)度可也可相應降低，甚至接近(jin)于不吸煙者(zhe)。所以，為了你(ni)跟他們(men)(men)的(de)(de)健康，我們(men)(men)也要(yao)戒煙。
4注意飲食習(xi)慣
飲(yin)食結構可直(zhi)接影(ying)響血脂(zhi)(zhi)水平(ping)的(de)(de)(de)(de)高(gao)低(di)。飲(yin)食中膽固(gu)醇(chun)(chun)攝入量的(de)(de)(de)(de)影(ying)響，進食大量的(de)(de)(de)(de)飽(bao)和(he)(he)脂(zhi)(zhi)肪酸也(ye)可增(zeng)加膽固(gu)醇(chun)(chun)的(de)(de)(de)(de)合(he)成。通常，肉食、蛋(dan)及(ji)乳制(zhi)品等食物（特(te)別(bie)是蛋(dan)黃和(he)(he)動物內臟）中的(de)(de)(de)(de)膽固(gu)醇(chun)(chun)和(he)(he)飽(bao)和(he)(he)脂(zhi)(zhi)肪酸含量較多，應限量進食。食用(yong)油應以(yi)植物油為主，每(mei)人每(mei)天用(yong)量以(yi)25～30g為宜。
5.藥(yao)物介(jie)入
6.重(zhong)度血脂異常的非藥物治療
部分血(xue)(xue)脂(zhi)異(yi)常的患(huan)者通過調整飲食和改(gai)善生活方(fang)式均可(ke)以達到比較理(li)想(xiang)的血(xue)(xue)脂(zhi)調節效果，有(you)極少數(shu)患(huan)者血(xue)(xue)脂(zhi)水平非常高，多(duo)見于有(you)基(ji)因遺傳異(yi)常的患(huan)者,可(ke)以通過血(xue)漿(jiang)凈化治療(liao)、外科治療(liao)。
全自動血細胞分(fen)析(xi)(xi)儀(yi)不僅(jin)可以檢(jian)(jian)測血脂，還可以分(fen)析(xi)(xi)各個血細胞的(de)含量，在(zai)這提(ti)醒大家，定期體檢(jian)(jian)是很有(you)必要的(de)哦。
